出会い系サイトではコミュニケーションを取る際、メールなど顔を合わせずに自分のタイミングで、内容を考えてからアクションを起こすことができます。
しかし、いくら上手にメールなどでコミュニケーションが取れたとしても、最終的に直接女性とデートする際は、リアルタイムに顔を合わせてお話するわけです。
その都度相手に与える印象は様々あると思いますが、一番相手の印象に残るのは、あなたの”笑顔”でしょう。
素敵ですね。笑
その”笑顔”が不自然なものだと残念な結果になってしまうかも知れません。
そこで今日は自然な笑顔作りの為の３つのポイントについてお話させていただきます。
上の歯をしっかりと見せるようにすること
笑顔はやはり歯を見せてこそ、素敵なものになります。
下の歯だけではなく、上の歯まで見えるようになると、
自然で素敵な笑顔になるでしょう。
具体的には８本以上の歯が見えていることが理想的です。
試しに鏡の前に立って、ニコっと笑ってみましょう。
６本以上、上の歯が見えれば、合格ラインです。
ただ、最低ラインは６本で、理想は８本ということをお忘れなく。
ちなみに、下の歯は見えなくてもＯＫですよ。
上の唇を緩やかにＶの字にすること
（・ｖ・）ここまで極端なＶの字は違いますよ？笑
緩やかなカーブを描くようなＶの字を意識してください。
こちらも練習方法としては、やはり鏡の前で顔を見る事。
上唇が緩やかなＶ字になるように、徐々に口角をあげていく練習をしましょう。
ここで、上唇が平行、もしくは口角が下がっていた場合はアウトです。
それ以上あげた状態で、１０秒キープすることを、ほんの１週間くらい続けていれば、
自然に歯を見せられるような素敵な笑顔の口元の完成です！
目を細くして目尻を下げること
笑顔はやはり口元が大事ですが、その次は目元。
目尻を下げるような笑顔だと自然に見えてグッドです。
こちらも練習方法を確認してみましょう。
鏡の前に立ち、Ａ４サイズくらいの白紙を用意します。ノートの切れ端やコピー用紙、なんでもＯＫです。
その紙を手に持ち、目から下を隠します。
前の二つの項目でお伝えした、口角を上げ、歯を見せる笑顔をします。
その状態で目を細くして、目尻を下げていきましょう。
できるだけ下げたところで１０秒キープ！こちらを朝晩１０セット行うと、筋肉が発達して、自然と目尻が下がるようになります。
上記の３つが満たされていないと、笑顔は不自然なものになってしまうので注意しましょう。
特に、口は笑っているけど、目が笑っていないという状態はかなり不自然で、ちょっと恐怖すら感じます。
むしろそれなら笑顔にならない方が良いです。
僕自身、もともと人と接するのは苦手でしたので、笑顔も苦手でした。
口元はなんとかなるものの、目元はやはり練習しないと上手くいきませんでしたが、毎日の積み重ねで上手く矯正することができました。
復習になりますが、
- １．上の歯をしっかりと見せるようにすること
- ２．上の唇を緩やかにＶの字にすること
- ３．目を細くして目尻を下げること
上記のポイントを意識し、トレーニングすれば、素敵で自然な笑顔になれます。
トレーニングといっても、空き時間にできる簡単なことなので、トイレやお風呂場など、決まった場所で行う癖をつけると良いかも知れませんね。
笑顔が素敵になると、女性とのデートだけではなく、普段も明るい素敵な印象になるので、
周りの方から『明るくなったね！』とか『笑顔が素敵だね！』なんて言われるようになれば、
あなた自身、自分に自信を持てるようになり、人生を良い方向へもっていくこともできるようになるでしょう。
まずは女性にもてたいからとか、良く思われたいからとか、不純な動機で良いので、素敵な笑顔で素敵な女性と出会えるように頑張りましょう！！